Senaste
-
Ny serie – Korta visdomar från Björn
Nu lanserar vi en ny serie där vi samlat några av Björn Natthiko Lindeblads mest uppskattade insikter i kortare format. Läs mer
Utvalda artiklar
-
Mindfully på engelska
Nu tar vi steget ut i världen med vår engelska version, där vi både har spelat in nytt material och bjudit in några av världens främsta mindfulnesslärare
-
Nu är nya Mindfully här
Vi har släppt vår största satsning sedan lanseringen hösten 2020. En uppdaterad design och meny, men framför allt introducerar vi en ny kategori – Rörelse.
-
Närvaro med Bengt Renander
Bengt Renander menar att det innevarande ögonblicket är verkligt på ett annat sätt än tankar på framtiden och på det förflutna.
Kategorier:
-
Digitala videokurser
Tillsammans med Sveriges ledande experter lanserar vi nu fördjupande webbkurser i bästa möjliga videokvalitet. Läs mer
-
Intervju med Sheila Arnell
I den här intervjun får vi lära känna Sheila lite närmare och ta del av hennes bästa tips för att leva ett liv i närvaro och medvetenhet. Läs mer
-
Andning och breathwork
Breathwork och pranayama kan sänka blodtrycket, lugna nervsystemet och skärpa fokus. Möt Magnus Fridh och Sheila Arnell i Mindfully. Läs mer
-
Självmedkänsla (Mindful Self Compassion)
Lär dig om självmedkänsla som handlar om att möta sig själv på samma sätt som man skulle möta en vän i svårigheter. Läs mer
-
Meditation och mindfulness för barn
Meditation kan vara en enkel och rolig aktivitet för barn att lära sig. Det är en färdighet som alla borde få lära sig, både vuxna och barn. Läs mer
-
Ny serie – Öppen medvetenhet
Öppen medvetenhet är ett sätt att meditera som tillåter oss att vara naturligt medvetna i stunden med allt som kommer i vår väg. Läs mer
-
Ny serie – De inre årstiderna
De inre årstiderna är en serie riktad till kvinnor för få kontakt till dig själv, din menscykel, samt ditt liv i det stora och i det lilla. Läs mer
-
Intervju med Sofia Kingstedt von Corswant
Här får vi lära känna Sofia Kingstedt von Corswant lite närmare och ta del av hennes tips för att leva ett liv i närvaro. Läs mer
-
Intervju med Camilla Sköld
I den här intervjun får vi lära känna Camilla Sköld lite närmare och ta del av hennes bästa tips för att leva ett liv i medvetenhet. Läs mer
-
Nyhet – Utmaningar
Nu släpps Mindfullys nya utmaningsfunktion. Kom igång med din meditation tillsammans med andra, bjud in vänner och följ dina framsteg. Läs mer