Meditation och yoga på svenska
Mindfully är mindfulnessappen för dig som vill leva ett mer närvarande liv. Meditation, rörelse, kunskap och sömn. Prova 7 dagar gratis.
Varför Mindfully?
Störst svenskt utbud
300+ meditationer, yoga, träning och andning
Sveriges ledande experter
Lär dig att meditera och gå djupare i ditt inre äventyr
Dagens meditation och rörelse
Stärk din närvaro och landa i kroppen varje dag
Varför meditera?
Mindre stress
Lär dig att vända uppmärksamheten från stressiga tankar till det som betyder mest i nuet.
Ökat välmående
Stärk din förmåga att vara närvarande så att du kan uppleva fler av livets bästa stunder.
Bättre sömn
Släpp taget om det som har varit så att du kan somna fortare och vakna upp utvilad.
Nu lanserar vi videokurser
I våra kurser får du verktyg från några av Sveriges främsta experter för att lära känna dig själv och leva ett mer närvarande liv.
Perfekt intro till meditation
Väldigt roligt med den här appen för mig som vill lära sig mer om meditation. En fantastiskt bra mix mellan meditationsövningar, kunskap om meditation samt relaterade podcasts. Är en mycket nöjd användare!
Björn
Allt jag letat efter
Jag har länge velat börja meditera, men har tyckt att jag inte riktigt får kontakt under engelskspråkiga meditationer, och de svenska apparna har varit krångliga. Mindfully är så omsorgsfullt utformat, både i allt dess innehåll så väl som design. Tusen tack för att ni skapat denna riktiga kvalitétsapp!
Louise
Det här är en behagligt o-flummig och lågmäld meditationsapp som ändå kan allt man önskar sig. Från intro till längre meditationer, temameditationer för olika tidpunkter eller sinnesstämningar. Gillar särskilt att den kommer med lite bra förslag men sen har man ändå hela biblioteket att bläddra i.
Pernille
Använd ditt friskvårdsbidrag
Meditation är godkänt av Skatteverket för friskvårdsbidrag, lämna in ditt kvitto till din arbetsgivare eller köp ditt abonnemang genom någon av följande portaler
Starta din provperiod
Få tillgång till hela Mindfullys utbud med över 250 guidade meditationer på svenska gratis i 7 dagar.
Månadsvis
149 kr / mån
Kvartalsvis
447 kr 359 kr/3 mån
120 kr per mån
Årsvis
1788 kr 1199 kr/år
100 kr per mån
Utvalda artiklar
-
Nu är nya Mindfully här
Vi har släppt vår största satsning sedan lanseringen hösten 2020. Appen har fått en uppdaterad design och meny, men framför allt introducerar vi en ny kategori – Rörelse.
-
Närvaro med Bengt Renander
Vad är det som gör det innevarande ögonblicket intressant? Mindfullys lärare Bengt Renander menar att det är för att det är verkligt på ett annat sätt än tankar på framtiden och på det förflutna.
-
Vad är mindfulness?
Mindfulness har blivit ett buzzword de senaste åren. En av dessa är att vara här och nu. Det fångar en del av vad mindfulness är, men långt ifrån allt.