Individuell coachning med Gustav eller Axel

Vad behöver du just nu — välj din coach

Gustav Nord är äventyrsguide, coach och medgrundare av Mindfully. Han har genomgått SEOL, ett 400 timmar långt ledarskapsprogram för män, samt certifierad sorgbearbetare. I dag leder han själv grupper där män stöttar varandra att leva i linje med sina drömmar och värderingar.

Gustav bor på en gård i södra Södermanland där han odlar, förädlar trädgårdens frukter och bygger en timmerstuga för hand. För honom är närvaro delvis något praktiskt, som att vara med det man gör, med händerna i jorden och fötterna på marken.

Han ligger bakom produktionsbolaget Flip-Flop Interactive, poddarna Meditera Mera och The Mindfully Podcast och har lett meditationsretreater runt om i världen sedan 2018.

Gustavs coachning är för dig som vill sluta vänta på rätt läge och börja leda ditt eget liv idag. Tillsammans tittar ni på vad du verkligen vill, vad som håller dig tillbaka och vilket steg du kan ta redan den här veckan.

Samtalen utgår från några enkla tankar:

• Du är den enda som lever ditt liv. Ingen annan kan eller kommer att leva det åt dig. Du vill leva det bästa liv som är möjligt.
• Att göra det du inte vill, eller att inte göra det du vill, tynger dig. Att återta den kontakten är inte så komplicerat, och det förändrar allt.
• Du sitter redan på svaren, men du kan behöva stöd att arbeta med dem.

Coachningen passar dig som vill ta mer plats i ditt liv eller har fastnat i mönster du vill bryta. Gustav har särskild erfarenhet av att arbeta med män, kring ledarskap, gränser och att leva i linje med sina värderingar.

Axel Wennhall är mindfulnesslärare, coach, författare och medgrundare av Mindfully. Både hans arbete och personliga nyfikenhet kretsar kring frågan: Hur kan vi leva ett mer närvarande liv?

Sedan 2018 har Axel lett meditationsretreater runt om i världen. Han har guidat tusentals människor genom Mindfully och hållit mindfulnesskurser för företag som Swedbank, Fazer och H&M. Han ligger bakom poddarna Meditera Mera och The Mindfully Podcast, där han har samtalat med några av världens främsta mindfulnesslärare. Han är också författare till boken Meditation – ett inre äventyr.

Axel har en kandidatexamen i ekonomi från Uppsala universitet och har tidigare arbetat som kommunikationskonsult. Han delar sin tid mellan Stockholm, där han bor med sina två barn och sin partner, och en gård i Bergslagen.

Axels coachning är för dig som vill leva med mer närvaro och förstå dig själv bättre. I coachningen med Axel får du utrymme att stanna upp och bli lyssnad på, så att du kan se klarare och hitta din egen väg framåt.

• För dig som privatperson kan samtalen ge stöd när du känner ett inre skav eller står inför en utmaning och inte vet vilken väg du ska ta. De kan också ge dig stöd på din inre resa och vägledning i din meditationspraktik.
• För dig som är ledare eller entreprenör tar samtalen sin utgångspunkt i dig som människa och i det ledarskap du vill utveckla. Du får möjlighet att utforska hur du kan leda andra med större närvaro och medkänsla, samtidigt som du behåller kontakten med dig själv.

Närvaro och medvetenhet utgör grunden, och Axel hjälper dig att komma i kontakt med den klokaste versionen av dig själv.